Сила ума. Кендо: больше, чем единоборство

Кендо — вид японского боевого искусства, спорт, хобби, культурное времяпрепровождение, саморазвитие. В Кузбассе он уже набирает популярность. За счёт чего это происходит, рассказывает Президент федерации кендо Кемеровской области Дмитрий Береснев.

Как Вы пришли к кендо и почему?

– Единоборствами я начал заниматься в армии. Увлёкся настолько серьёзно, что после возвращения домой ещё 10 лет постигал секреты китайского ушу и философии этого вида в целом: осваивал каллиграфию, восточную живопись. Однажды в руки попала книга о японском фехтовании — кендо и мастере Миямото Мусаси. Поразился глубиной философии, красотой и возможностям японского стиля фехтования. Начал поиск наставника по этому направлению. В 2003 году в Новокузнецке встретил Александра Андреевича Глушко, который тогда уже 5 лет тренировал группу кендо в своём городе. Мы стали общаться, так и попало кендо в Кемерово. В 2005 году в Новосибирске я уже участвовал в своём первом чемпионате России, где дошёл до 1/8 финала. Хотя на тот момент эти соревнования с позиции Минспорта не были официальными. Я не останавливаюсь на достигнутом и продолжаю развиваться, повышая свой уровень, находясь в постоянном контакте с японскими сенсеями. На сегодняшний день я обладатель 3 дана по кендо, в этом году планирую сдавать квалификационный экзамен на 4-й дан.

В чём главная отличительная особенность кендо как единоборства?

– В современном кендо используется синай — специальный бамбуковый меч. Благодаря ему боевое искусство является безопасным, динамичным видом спорта, главная составляющая которого — поединок. За установленное время поединка нужно нанести определённой частью синая один или два результативных удара по своему оппоненту в определённые правилами места. Удары наносятся в полный контакт! Но защитное снаряжение и особенности оружия исключают наличие травм. Для победы в поединке требуются концентрация, внимание, выносливость, решительность и смелость — те качества, которые исключительно важны как в спорте, на работе, так и в повседневной жизни. И регулярные тренировки кендо развивают все эти качества. Отсутствие травм, отличные кардионагрузки, функциональные тренировки, выброс адреналина позволяют находиться в прекрасной форме и снимают стресс обыденной жизни.

Кендо (в переводе с японского) – «Путь меча» — это современное искусство японского фехтования, которое произошло от традиционных самурайских техник владения мечом.

Наверняка кендо — это ещё и целая философия?

– Конечно, это не только физическое развитие. Каждое движение регламентировано и имеет смысл. Традиции и ритуа­лы, которым следуют фехтовальщики, прививают уважение к Учителю, месту занятий, оружию, сопернику, к себе и тому, чем ты занимаешься. Занятия кендо учат использовать каждую минуту для совершенствования личности и создают условия соответствия физического состояния тела духовному.

В слове «меч» () заложены главные идеи кендо. Первая идея состоит в том, что человек, вооружённый мечом, не имеет права на ошибку и не имеет возможности исправить ее. Соответственно, как в поединке, так и повседневной жизни, ко всему следует относиться серьезно. Вторая идея сводится к тому, что одинаковых ситуаций не бывает: к каждому противнику, сражению следует подходить с обновлённым духом и запалом. Поэтому слово «меч» в кендо воспринимается прежде всего как орудие, которое тренирует дух человека.
В нашем клубе есть возможность прикоснуться к ещё одному японскому искусству — каллиграфии, которое также является частью тренировки самообладания и развитию чувства прекрасного. В Японии говорят, что настоя­щий мастер должен в равной степени владеть и мечом, и кистью. Многие воины прошлого одновременно были мастерами каллиграфии, чайной церемонии, художниками и поэтами.

В 2013 году кендо признано официальным видом спорта в России. В 2014 г. аккредитована Федерация кендо Кемеровской области.

Как организованы занятия в вашем клубе?

– Сейчас тренировки проводятся на базе двух клубов в Новокузнецке и Кемерове. Преподают квалифицированные инструкторы с международным опытом, аттестованные японскими мастерами кендо. Для желающих начать заниматься проводятся бесплатные вводные занятия, чтобы почувствовать уровень нагрузок, основные правила фехтования, дух нашего додзё — зала для занятий. Помогаем покупать необходимый инвентарь, консультируем любителей японского коллекционного оружия по вопросам ухода, ремонта и сохранения имеющихся экземпляров. Начать заниматься кендо можно практически в любом возрасте, набор в группу идёт постоянно. В кендо нет ограничений по возрасту, полу и весу. Проводятся даже совместные тренировки родителей и детей — согласитесь, это полезно для укрепления семейных связей.

Проводятся ли соревнования по кендо ?

– Мы постоянно стремимся популяризировать кендо в Кузбассе, поэтому ежегодно проводим открытый регио­нальный турнир «Кубок Миямото Мусаси», на который съезжаются лучшие фехтовальщики Сибири. В этом году он прошёл уже пятый раз. На турнире собрались более 50 участников из разных регионов, среди которых были и победители, и призёры чемпионата России. В рамках федеральной программы развития кендо наши спорт­смены принимают участие в чемпионатах и первенствах СФО и России.

Вы говорите, что кендо могут заниматься люди любого возраста. Даже совсем взрослые?

– Конечно! Кендо, по-моему, – единственный вид единоборств, позволяющий продолжать бойцовскую карьеру до преклонного возраста, оставаясь активным, подвижным и выносливым. Говорят, что лучший возраст в кендо — зрелость. После 50 лет этот вид спорта соединяет энергию, силу и технику. В истории Японии есть реальные примеры того, как кендоист, достигнув преклонного возраста, становился сильнее благодаря силе духа и технике. Практикующие кендо отличаются долголетием и ведением здорового и активного образа жизни в любом возрасте. В этом — одна из причин огромной популярности японского искусства.