«Активное долголетие по-кузбасски»

«Активное долголетие по-кузбасски» в усеченном формате стартовал два года назад в Кемерове и получил множество положительных отзывов. Изначально проект работал в тестовом режиме, а летом 2021 года был поддержан Фондом президентских грантов.

Рассказывает автор проекта, председатель НКО «Кемеровский союз предпринимателей» Кристина Фролова.

Программа  проекта рассчитана на людей в возрасте от 55 до 65 лет и представляет собой курс обучающих занятий, направленных на сохранение и развитие когнитивных способностей (память, внимание, мышление, скорость восприятия информации) и социализацию через организацию клубной деятельности.

Занятия будут проходить 1 раз в неделю, продолжительность — 2 часа. Курс рассчитан на 3 месяца.

Под руководством опытных преподавателей слушатели пройдут диагностику и самодиагностику, познакомятся с полезной информацией о работе мозга и других функций человека пожилого возраста. Курс включает активные методы обучения, лекции и практические занятия, домашние задания.

Во время занятий слушатели будут разучивать упражнения, направленные на развитие концентрации и внимания, баланса, работы обоих полушарий головного мозга и улучшения мелкой моторики. Получат основные навыки ментального счета в соответствии с разработанной методикой по обучению лиц пожилого возраста с использованием специальных тренажеров.

После зарядки для ума в рамках клубной деятельности пройдет дополнительное обучение, без которого современным бабушкам и дедушкам уже не обойтись: здесь научат пользоваться смартфоном, покажут, как поддерживать контакт с близкими при помощи zoom-платформы, расскажут о добровольческой деятельности, предложат сеанс кинотерапии.

«Количество людей, страдающих деменцией, ежегодно растет во всем мире. По последним данным европейских ученых, к 2050 году число больных деменцией в мире удвоится и превысит 100 миллионов человек. Деменцию пока невозможно вылечить, но снизить риск наступления возможно, сохраняя здоровый активный образ жизни, тренируя мозг, развивая когнитивные способности. От того, насколько здоров мозг, зависят многие аспекты жизни людей пожилого возраста – мысли, чувства, память, семей­ная жизнь и работа», — комментирует Кристина Фролова.

Немаловажно, что проект является полностью социальным, а значит, может помочь многим.

Занятия будут проходить 1 раз в неделю, длительностью 2 часа. Продолжительность курса 24 часа, или 3 месяца.

Обучение проходит в 2 потока: октябрь 2021 – декабрь 2021 г. и март 2022 – май 2022 г.

Набор в группы уже стартовал! Присоединяйтесь!

Задать все интересующие вопросы и записаться на курсы можно по телефону (3842) 65-77-78

*Проект реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.