© Фото предоставлено НКО «Кемеровский союз предпринимателей»
Плейстик-марафон «ЗОЖ Кузбасс» – сообщество активных, спортивных, позитивных жителей Кемерова, созданное в октябре 2023 г. при реализации социально значимого одноименного проекта.
В Кемерове проект «Плейстик-марафон «ЗОЖ Кузбасс» стартовал по инициативе НКО «Кемеровский союз предпринимателей» в октябре 2023 года, состоял из двух этапов и был направлен на повышение уровня осознанного вовлечения в активные формы ЗОЖ жителей города через их привлечение к новым формам двигательной активности – занятиям по методике «Плейстик» (автор Лаптев А.В.).
Сегодня сообщество представляет собой пять оздоровительных групп (около 100 человек), в которых занимаются жители старшего возраста и люди с ограниченными возможностями.
«Плейстик» включает в себя элементы танца, гимнастики ушу, спортивные упражнения с лозаткой (специальной ракеткой) и мячом (ко-ко-ко).
«Плейстик» – это социальный спорт.
Метод «Плейстик» представляет собой пример современной реабилитационной технологии, относится к танцевально-игровой телесно ориентированной терапии, разработанной на основе восточных и европейских физкультурно-оздоровительных практик, содержит элементы танца, подвижных игр с мячом и лозаткой, доступной для людей с разным уровнем физической подготовки. Базовые техники «Плейстик» состоят из мягких, непрерывных, округлых, целостных движений и перемещений, не содержащих в себе травмоопасных последствий.
Наряду с занятиями-тренировками «Плейстик» сертифицированные инструкторы совместно с участниками проводят встречи, ознакомительные мастер-классы для старшего и младшего поколений города Кемерово, занятия для людей с ограниченными возможностями, принимают активное участие в городских мероприятиях.
Совместные досуговые мероприятия в центре «XYZ-поколения вместе» позволяют повысить социальную активность участников сообщества, укрепить здоровье, улучшить качество их жизни, увеличить период активного долголетия.
Группа сообщества «Плейстик» в декабре прошлого года стала победителем областного конкурса «Лучшая группа здоровья среди лиц старшего возраста – 2024» в номинации «Визитка», организованного Министерством физической культуры и спорта Кузбасса.
В декабре 2024 г. команда сообщества подала заявку на участие во Всероссийском конкурсе гражданских инициатив и вошла в число полуфиналистов конкурса.
«Плейстик» интересен и понятен всем! Независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки!